¿Qué hábitos cotidianos aumentan nuestra energía?

¿Qué hábitos cotidianos aumentan nuestra energía? Por Rocío López Nuestras vidas cotidianas pueden ser estresantes y agotadoras, dejándonos con poca energía y motivación para hacer las cosas que disfrutamos. Afortunadamente, hay algunos hábitos simples que podemos incorporar en nuestra rutina...

Seguir leyendo

¿Qué es mejor para la flexibilidad: el yoga o el pilates?

¿Qué es mejor para la flexibilidad: el yoga o el pilates? Por Rocío López El yoga y el pilates son dos formas populares de mejorar la flexibilidad y mantenerse en forma. Aunque ambos enfoques tienen sus similitudes, también existen diferencias...

Seguir leyendo

La importancia de la fisioterapia en el deporte

La importancia de la fisioterapia en el deporte Por Rocío López La importancia de la fisioterapia en el deporte El cuidado de la salud en el deporte es fundamental y la fisioterapia es una parte esencial de él. Aunque a...

Seguir leyendo

¿Sabes que es la TECAR TERAPIA?

¿Sabes qué es la TECAR TERAPIA? Por Rocío López ¿Sabes qué es la TECAR TERAPIA? La terapia TECAR es una forma de diatermia de contacto combinada con electroterapia. Es una práctica médica que aplica energía electromagnética a los tejidos biológicos....

Seguir leyendo