Esguinces de Tobillo

El esguince de tobillo Un esguince de tobillo es una lesión que se produce cuando te doblas, tuerces o giras el tobillo de una forma extraña. Esto puede estirar o desgarrar ligamentos que ayudan a mantener los huesos del tobillo...

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Pilates embarazo. ¡Estámos de promoción!

¿Estás embarazada? ¿No sabes si puedes practicar algún ejercicio? Lee nuestro post e infórmate de todos los beneficios que obtendrás practicando pilates embarazo. ¿Cómo afecta el embarazo a nuestra musculatura? Durante el embarazo la musculatura abdominal se estira para permitir...

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Taller de hipopresivos en Córdoba

Taller de hipopresivos en Córdoba Te proponemos este taller de hipopresivos en Córdoba apara que conozcas más la Gimnasia Abdominal Hipopresiva y todos sus beneficios físicos globales ¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH)? La GAH es un conjunto de...

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Promoción Clases de Pilates en Córdoba​

Promoción Clases de Pilates en Córdoba ¿Conoces nuestra nueva SUPER PROMOCIÓN clases de PILATES en CÓRDOBA? ¡Quien tiene un amigo tiene un tesoro! Trae a un amigo a Pilates y te haremos un descuento del 50% en tu próxima mensualidad. ...

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¿Te vas de vacaciones?

Seguramente estáis a un paso de iros de vacaciones. Desde Clínica Bailío os deseamos un buen viaje y a la vuelta aquí estaremos esperándoos. Os dejamos unas recomendaciones para vuestro próximo viaje en coche, y que lo tengáis en cuenta...

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Algunos consejos para cuidar tu postura en la oficina

¿Trabajas en oficina? ¿Pasas muchas horas frente al ordenador? ¿Cuidas tu postura en el trabajo? En nuestro ambiente de trabajo o frente al ordenador, una mala postura puede significar una disminución de la atención y por tanto, menos productividad. Al...

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