Si llevas varios días sintiendo un intenso dolor en el talón, muy posiblemente sufras una fascitis plantar. Esta lesión es bastante común entre las personas que practican deporte, aunque no es exclusiva de ellas. De hecho, también se vuelve frecuente a...
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Tengo escoliosis, ¿qué hago?
Todas las columnas vertebrales tienen curvas. Algunas son normales (fisiológicas), pero otras no lo son y ocasionan muchos problemas cuando superan los diez grados de inclinación. Es entonces cuando hablamos de escoliosis, que podría definirse como una curvatura anormal de...
Ese llanto interminable llamado cólico del lactante
“Mi bebé llora demasiado. ¿Es normal?”. Esta pregunta es una de las más repetidas en las consultas de los pediatras. A veces el llanto tiene una explicación sencilla o simplemente desaparece al poco tiempo, pero en otras ocasiones el problema...
La incontinencia y otras disfunciones del suelo pélvico
Las disfunciones del suelo pélvico son muy frecuentes entre las mujeres, pero al mismo tiempo son desconocidas porque casi nadie habla de ellas. Al menos, no con la naturalidad con la que se describen otras afecciones, quizás porque sus síntomas...
Los niños, las mochilas y los dolores de espalda
Los niños ya han vuelto al colegio, tienen que llevar a clase un montón de libros y sus padres se hacen la misma pregunta de todos los años: ¿cuál es la mejor manera de llevar la mochila para que no se...
La razón de ser de los fisioterapeutas
Cada 8 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Fisioterapia, por lo que no hay mejor día que hoy para reivindicar el papel de nuestra disciplina sanitaria. Los fisioterapeutas no salvamos vidas, pero hacemos que éstas merezcan la...
El rol del paciente en la rehabilitación
Me duele algo, voy al fisioterapeuta y me curan. Esta secuencia parece lógica, pero no es correcta porque parte de una premisa errónea: el paciente no es un sujeto pasivo. O al menos, no debe serlo, ya que una recuperación...
La otitis de las piscinas
Con la llegada el verano aumentan las temperaturas y las ganas de darse un chapuzón en la piscina. Algo normal e incluso aconsejable teniendo en cuenta que el clima de nuestra tierra, aunque no por ello debemos obviar algunos peligros....
Frenando la artrosis
La artrosis es una patología degenerativa de los huesos que empieza desgastando las articulaciones y termina afectando también a los ligamentos, los tendones, etc. Quienes la padecen sufren dolores frecuentes y pierden movilidad progresivamente, hasta el punto de verse muy...
Lo bueno y lo malo de las chanclas
No hay calzado más propio del verano que las chanclas o sandalias. Las usamos para estar por casa, para ir la playa o la piscina e incluso para dar pequeños paseos. Al fin y al cabo, son cómodas, frescas y...