El esguince de tobillo Un esguince de tobillo es una lesión que se produce cuando te doblas, tuerces o giras el tobillo de una forma extraña. Esto puede estirar o desgarrar ligamentos que ayudan a mantener los huesos del tobillo...
Pilates embarazo. ¡Estámos de promoción!
¿Estás embarazada? ¿No sabes si puedes practicar algún ejercicio? Lee nuestro post e infórmate de todos los beneficios que obtendrás practicando pilates embarazo. ¿Cómo afecta el embarazo a nuestra musculatura? Durante el embarazo la musculatura abdominal se estira para permitir...
Taller de hipopresivos en Córdoba
Taller de hipopresivos en Córdoba Te proponemos este taller de hipopresivos en Córdoba apara que conozcas más la Gimnasia Abdominal Hipopresiva y todos sus beneficios físicos globales ¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH)? La GAH es un conjunto de...
Promoción Clases de Pilates en Córdoba
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¿Te vas de vacaciones?
Seguramente estáis a un paso de iros de vacaciones. Desde Clínica Bailío os deseamos un buen viaje y a la vuelta aquí estaremos esperándoos. Os dejamos unas recomendaciones para vuestro próximo viaje en coche, y que lo tengáis en cuenta...
Algunos consejos para cuidar tu postura en la oficina
¿Trabajas en oficina? ¿Pasas muchas horas frente al ordenador? ¿Cuidas tu postura en el trabajo? En nuestro ambiente de trabajo o frente al ordenador, una mala postura puede significar una disminución de la atención y por tanto, menos productividad. Al...