Los puntos gatillo y la punción seca
Un punto gatillo es una zona de nuestro cuerpo altamente irritable que se localiza en una banda tensa de un músculo esquelético. Adquieren la forma de una canica y, aunque
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El teléfono móvil se ha convertido prácticamente en una extensión de nuestro cuerpo, de ahí que lo llevemos a todas partes. No debe sorprender, por tanto, que muchos aficionados al
El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes que existen. De hecho, cuesta encontrar a una persona que no haya sufrido alguno a lo largo de su vida, sobre todo si ha practicado algún deporte con cierta regularidad.
Hacer Pilates está de moda. De hecho, es el método de entrenamiento del que todo el mundo habla. Un método que no entiende de sexo ni de edades, de ahí
La lumbalgia es la dolencia que más bajas laborales provoca en España (aproximadamente un 11{5ec260d4dfdec9d885b4f4a948b8868b285194a6e2ffd996c488fffa987eb6ab} del total), con una duración media de 17 días. Estos datos ponen de manifiesto dos
El ciclismo es el deporte más practicado en España actualmente. No lo decimos nosotros, sino la Encuesta de hábitos deportivos en España, realizada en 2015 por el Ministerio de Educación,