BlogFisioterapia
El móvil y el síndrome del «text neck»
Mirar el móvil con la cabeza inclinada genera una sobrecarga cervical enorme. Descubre qué es el text neck, sus consecuencias y cómo prevenirlo y tratarlo.
Blog de Clínica Bailío
Blog de fisioterapia, osteopatía y pilates en Córdoba
Consejos, artículos y novedades del mundo de la fisioterapia escritos por nuestro equipo de especialistas en Córdoba.
BlogPediatría
Yoga infantil: beneficios para los más pequeños
El yoga infantil mejora la concentración, la flexibilidad y la gestión emocional en niños. Descubre sus beneficios y por qué es una actividad perfecta para los más pequeños.
BlogFisioterapia
¿Sabes qué es la TECAR TERAPIA?
La tecarterapia o diatermia capacitiva y resistiva es una técnica de fisioterapia que acelera la recuperación de lesiones musculares, tendinosas y articulares.
BlogPilates
Pilates con bebé en Córdoba: recupera tu cuerpo sin dejar a tu hijo
En Clínica Bailío ofrecemos clases de Pilates postparto con bebé en grupos reducidos, dirigidas por fisioterapeutas. Recupera tu cuerpo en un ambiente cálido y flexible.
BlogFisioterapia
Cómo ajustar la bicicleta para evitar lesiones
Un mal ajuste del sillín, el manillar o las calas es la principal causa de lesiones en ciclistas. Te explicamos los puntos clave para pedalear sin dolor.
BlogFisioterapia
La relación entre el frío y el dolor articular
Muchas personas con artrosis, fibromialgia o lesiones crónicas notan que el frío empeora su dolor. ¿Tiene base científica? ¿Qué puedes hacer al respecto?
BlogFisioterapia
¿Por qué me crujen las rodillas?
El crujido de rodillas puede ser inofensivo o indicar un problema articular. En Clínica Bailío te explicamos cuándo preocuparse y qué hacer al respecto.
BlogFisioterapia
La evolución de los vendajes
Desde los vendajes compresivos clásicos hasta el kinesiotaping actual, los vendajes en fisioterapia han evolucionado enormemente. Te contamos para qué sirve cada uno.
BlogFisioterapia
El cólico del lactante: cuando el llanto no tiene fin
El cólico del lactante angustia a muchas familias. Descubre qué es, por qué ocurre y cómo la osteopatía pediátrica puede ayudar a tu bebé en Clínica Bailío.
BlogFisioterapia
Hipopresivos: qué son y para qué sirven
Los ejercicios hipopresivos reducen la presión abdominal y fortalecen el suelo pélvico y el core. Descubre sus beneficios y si son adecuados para ti.
BlogFisioterapia
Ejercicios de Kegel: cómo hacerlos bien de verdad
Los ejercicios de Kegel son el tratamiento de primera línea para la incontinencia urinaria. Pero hacerlos mal es muy frecuente. Aprende la técnica correcta con nuestros fisioterapeutas.
BlogFisioterapia
La fascitis plantar: causas y tratamientos
La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor en el talón. En Clínica Bailío, en Córdoba, te explicamos por qué aparece y cómo tratarla con fisioterapia.
Empieza hoy
Empieza hoy tu recuperación en Clínica Bailío
Cuéntanos qué te ocurre y nuestro equipo de fisioterapeutas en Córdoba te ayudará a encontrar el tratamiento adecuado para aliviar el dolor y recuperar tu bienestar.