Terapia manual · Técnicas invasivas
Punción Seca en Córdoba
Técnica con agujas de acupuntura para el tratamiento de puntos gatillo miofasciales. Se trata de una de las técnicas más eficaces para el tratamiento del dolor miofascial, especialmente cuando se combina con otras técnicas de fisioterapia.
Puntos gatillo · Dolor miofascial La punción seca de Clínica Bailío es una técnica que utiliza agujas de acupuntura para abordar el punto gatillo muscular: un nódulo doloroso e irritable a la presión, que se encuentra dentro de una banda tensa palpable de un músculo esquelético y provoca un determinado patrón de dolor referido.
La aguja es introducida y extraída de forma repetida, hasta conseguir una respuesta de espasmo local (la banda tensa del músculo se contrae) o hasta que desaparezca el dolor referido. Con esta técnica conseguimos un lavado de sustancias algógenas y, en consecuencia, una disminución del dolor.
¿En qué casos puede ayudarte la punción seca?
- Dolor muscular crónico con presencia de puntos gatillo activos.
- Cefaleas tensionales y dolor cervical con componente miofascial.
- Epicondilitis (codo de tenista) y otras tendinopatías con tensión muscular.
- Contracturas y sobrecargas musculares en deportistas y personas sedentarias.
- Dolor lumbar y ciatalgia con participación de la musculatura paravertebral o glútea.
¿Qué es un punto gatillo y por qué produce dolor?
Un punto gatillo miofascial es un nódulo hipersensible localizado en una banda tensa de un músculo esquelético. Cuando se activa —por sobrecarga, traumatismo, estrés o malas posturas mantenidas— puede producir:
- Dolor local en la zona del músculo afectado.
- Dolor referido: sensación dolorosa en zonas alejadas del punto, con un patrón reproducible y específico de cada músculo. Por ejemplo, los puntos gatillo del trapecio superior reproducen el dolor de cabeza lateral; los del infraespinoso, el dolor en el hombro y el brazo.
- Limitación del movimiento y debilidad funcional del músculo afectado.
- Fenómenos vegetativos locales (sudoración, cambios en la piel) en casos muy activos.
Punción seca superficial vs. profunda
En función del músculo, la profundidad del tejido y el objetivo terapéutico, el fisioterapeuta puede optar por dos abordajes:
Punción seca superficial: la aguja se inserta en el tejido subcutáneo por encima del punto gatillo, sin llegar directamente al nódulo. Genera menos respuesta de espasmo y puede estar indicada en personas con poca tolerancia, en músculossuperficiales o cuando se busca un efecto más analgésico que mecánico.
Punción seca profunda: la aguja llega hasta el punto gatillo dentro del músculo, provocando la respuesta de espasmo local característica. Es el abordaje más estudiado y con mayor evidencia para la desactivación directa del punto gatillo. La sensación puede ser más intensa, pero la eficacia es mayor en puntos gatillo activos y consolidados.
Músculos tratados con más frecuencia
En Clínica Bailío tratamos puntos gatillo en músculos de todas las regiones del cuerpo. Los más habituales:
- Región cervical y cabeza: trapecio, esternocleidomastoideo, suboccipitales, esplenio — muy relacionados con cefaleas tensionales y cervicalgia.
- Hombro y brazo: infraespinoso, supraespinoso, deltoides, bíceps — frecuentes en tendinopatías y dolor irradiado de hombro.
- Codo y antebrazo: extensores del carpo, supinador — en epicondilitis y dolor de antebrazo.
- Zona lumbar y glútea: cuadrado lumbar, glúteo mayor y medio, piriforme — en lumbalgias con irradiación y síndrome del piriforme.
- Muslo y pierna: cuádriceps, isquiotibiales, gemelos — en dolor de rodilla, tendinopatías y sobrecargas deportivas.
Nuestros fisioterapeutas especializados en punción seca
Rocío López — Fisioterapeuta, osteópata y fundadora de Clínica Bailío. Más de 15 años de experiencia en terapia manual y técnicas invasivas. Formación avanzada en punción seca, diatermia y ondas de choque. Colegiada nº 6414 por el ICPFA de Córdoba.
Ignacio Salazar — Fisioterapeuta deportivo con Máster en Terapia Manual Avanzada. Especializado en el tratamiento del dolor miofascial en deportistas y en la integración de la punción seca dentro de programas de readaptación. Colegiado nº 11681 por el ICPFA de Córdoba.
Artículos relacionados
Beneficios de punción seca en Córdoba
Eliminación del punto gatillo
La aguja actúa directamente sobre el nódulo doloroso, provocando su destrucción y la posterior reorganización de las fibras musculares para eliminar la fuente del dolor.
Alivio del dolor y relajación muscular
El lavado de sustancias algógenas consigue una disminución del dolor referido y una relajación del tono muscular en la zona tratada.
Recuperación de la función muscular
Al eliminar el punto gatillo y la banda tensa, se recupera la funcionalidad del músculo afectado, mejorando la movilidad y la capacidad de movimiento normal.
¿Cómo realizamos la punción seca en Clínica Bailío?
Valoración y localización del punto gatillo
Exploramos los músculos para identificar el punto gatillo activo (nódulo doloroso en una banda tensa muscular) responsable del patrón de dolor referido del paciente.
Técnica de punción
La aguja es introducida y extraída de forma repetida hasta conseguir una respuesta de espasmo local o hasta que desaparezca el dolor referido. El abordaje puede ser superficial o profundo según el músculo y la profundidad del punto.
Trabajo complementario
Combinamos la punción seca con estiramiento, masaje y otras técnicas de fisioterapia para maximizar el efecto y acelerar la recuperación del tejido muscular tratado.
Pautas de autocuidado
Te explicamos ejercicios de estiramiento específicos y recomendaciones posturales para evitar la reaparición del punto gatillo y mantener los resultados obtenidos.
Tratamientos que combinamos con la punción seca
Terapia manual y osteopatía
La punción seca obtiene mejores resultados cuando se combina con terapia manual y osteopatía para tratar la causa del problema y no solo el síntoma muscular.
Ver osteopatía en CórdobaFisioterapia deportiva
En deportistas con sobrecargas y contracturas recurrentes, la punción seca es una herramienta muy útil dentro del plan de tratamiento de fisioterapia deportiva.
Ver fisioterapia deportivaDiatermia INDIBA
La diatermia puede complementar la punción seca para acelerar la recuperación del tejido tratado y reducir la inflamación postpunción.
Ver diatermia INDIBA en CórdobaFisioterapeutas especializados en Córdoba
Rocío López e Ignacio Salazar son los fisioterapeutas de Clínica Bailío formados en punción seca y en el tratamiento del síndrome de dolor miofascial. La técnica se aplica siempre dentro de un plan global de fisioterapia, nunca como tratamiento aislado.
Conoce al equipo de Clínica Bailío →Preguntas frecuentes sobre punción seca en Córdoba
Preguntas frecuentes
- Durante la inserción de la aguja puede sentirse una ligera molestia. Cuando se produce la respuesta de espasmo local (el músculo se contrae brevemente) puede aparecer una sensación de calambre o dolor referido momentáneo, que es completamente normal y señal de que se ha localizado correctamente el punto gatillo. Tras la sesión es frecuente notar algo de agujetas durante 24-48 horas.
- Depende del número de puntos gatillo activos y del tiempo de evolución del problema. En muchos casos se observa mejoría tras 1-3 sesiones, aunque puede ser necesario más tratamiento dependiendo del cuadro clínico y de si existe una causa subyacente que hay que abordar en paralelo.
- Sí. No está indicada en personas con trastornos de coagulación, infección local, alergia al metal de las agujas, embarazo en ciertas zonas o determinadas condiciones médicas. Revisamos siempre tu caso antes de aplicar la técnica.
- No. La punción seca utiliza agujas similares a las de acupuntura, pero su objetivo y sustento teórico son completamente diferentes. La acupuntura se basa en conceptos de la medicina tradicional china; la punción seca está respaldada por la evidencia científica y se dirige específicamente a los puntos gatillo miofasciales descritos por la anatomía y la fisiología del dolor muscular.
- Es comprensible. En Clínica Bailío explicamos cada paso antes de realizarlo y trabajamos siempre a tu ritmo. La sensación con la aguja de punción seca es diferente a la de una inyección: la aguja es muy fina y la inserción suele notarse muy poco. Podemos empezar con abordajes más superficiales si hay mucha aprensión.
- La punción seca destaca especialmente en cefaleas tensionales con componente miofascial cervical, epicondilitis, cervicalgia con irradiación, dolor lumbar crónico con participación de glúteos y paravertebrales, y tendinopatías con tensión muscular asociada. Es también muy útil en sobrecargas deportivas recurrentes.
- No. Es una herramienta dentro del tratamiento, no un sustituto. Su mejor resultado se obtiene combinándola con terapia manual, ejercicio terapéutico y trabajo sobre la causa del problema: postura, gesto deportivo, carga de trabajo, etc.
- La parte específica de punción seca suele durar entre 10 y 20 minutos, pero se integra dentro de una sesión de fisioterapia completa de 45-60 minutos que incluye valoración, trabajo manual y pautas.
