La tendinitis de muñeca es una inflamación de los tendones que se encargan de mover la mano y los dedos. Puede aparecer por movimientos repetitivos, esfuerzos prolongados o pequeños traumatismos que se acumulan con el tiempo.
Es frecuente en personas que trabajan muchas horas con ordenador, móviles, herramientas manuales, así como en deportistas que usan raquetas, palos, barras o pesas. También puede asociarse a caídas, golpes o inmovilizaciones prolongadas.
En Clínica Bailío realizamos una valoración completa de la muñeca, la mano, el antebrazo y el codo para entender qué tendones están afectados y qué gestos están sobrecargando la zona, y así poder tratar la causa real del problema.
Algunas de las situaciones que más vemos en consulta son:
La mayoría de los casos mejoran con tratamiento y cambios en los hábitos, pero hay señales que indican que la tendinitis está más avanzada y requiere una valoración rápida:
En estos casos ajustamos el tratamiento y, si es necesario, coordinamos el abordaje con tu médico para valorar pruebas complementarias.
Nuestro abordaje combina fisioterapia avanzada, terapia manual y ejercicio terapéutico específico para que la muñeca recupere su función sin dolor:
El objetivo es que puedas volver a usar tu mano con seguridad, evitando recaídas y molestias crónicas.
