Andalucía Bike Race 2016

La semana pasada se celebró en Jaén y Cordoba la Andalucía bike race 2016, una de las pruebas de mountain bike más reconocidas a nivel nacional. La prueba consta de 6 etapas de 73,36 km de media cada una, con...

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¿Tienes osteoporosis? Acude a un fisioterapeuta

La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por una disminución de la densidad del tejido óseo. Como consecuencia de ello, el hueso es menos resistente y más frágil de lo normal, por lo tanto, tiene menos resistencia a las...

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¿Qué es la punción seca?

La punción seca es una técnica que utiliza agujas de acupuntura para abordar el punto gatillo muscular. ¿Y qué es eso del “punto gatillo”? El punto gatillo es un nódulo doloroso e irritable a la presión, que se encuentra dentro...

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Corredor ¿sabes correr?

A lo largo de estos últimos años, la moda por el running está llenando las calles de corredores con poca experiencia, cuyo ánimo de superación induce a altas dosis de entrenamiento semanales para así superar su última marca personal. Si...

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¿Eres costalero? En la Clínica Bailío queremos ayudarte

Este post me gustaría dedicárselo a los que son, desde mi punto de vista, unos de los principales protagonistas de la Semana Santa: los costaleros. Los costaleros son aquellos valientes, que, con gran devoción, cargan sobre sí las imágenes de...

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Las lesiones más frecuentes en los corredores

Os dejamos un artículo que hemos encontrado en "http://www.consejosdefisioterapia.org" a cerca de las lesiones más comunes en corredores y la importancia de la fisioterapia en el deporte. Además el artículo incluye un video muy interesante :).  Esperamos que os guste....

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