Hay tratamientos que, desde el primer momento, producen una sensación de bienestar difícil de describir con palabras. La presoterapia es uno de ellos. Un abrazo progresivo en las piernas que, mientras te relajas, trabaja en profundidad sobre tu sistema circulatorio y linfático. En Clínica Bailío la utilizamos como parte del tratamiento de diversas patologías y también como herramienta de recuperación deportiva.
¿Qué es la presoterapia?
La presoterapia es una técnica de compresión neumática que utiliza una bota o un traje multicámara conectado a un equipo que infla y desinfla sus compartimentos de forma secuencial, generando una presión progresiva desde el pie hacia la cadera (o desde la mano hacia el hombro, en miembros superiores).
Este movimiento imita y potencia el mecanismo de la «bomba muscular» que normalmente impulsa la sangre venosa y la linfa hacia el corazón cuando caminamos o hacemos ejercicio. Cuando este mecanismo falla —por sedentarismo, patología venosa, retención de líquidos o sobrecargas musculares intensas—, la presoterapia lo sustituye y estimula de forma externa.
¿Cuáles son sus beneficios?
Mejora de la circulación venosa y linfática
La presión secuencial favorece el retorno venoso y el drenaje linfático de los miembros inferiores, reduciendo la congestión vascular que produce la sensación de piernas pesadas, el edema y la inflamación.
Reducción del edema y la retención de líquidos
Especialmente útil en embarazadas (con indicación médica), personas con insuficiencia venosa crónica, post-operados con edema persistente y pacientes encamados o con movilidad reducida.
Recuperación muscular post-esfuerzo
Una de sus aplicaciones más valoradas en el mundo del deporte: después de una competición o entrenamiento intenso, la presoterapia acelera la eliminación de los metabolitos acumulados en el músculo (lactato, ácido úrico), reduce las agujetas y acorta el tiempo de recuperación. Por eso la vemos cada vez más en los protocolos de recuperación de corredores, ciclistas y triatletas.
Alivio de la pesadez de piernas
Ideal para personas que pasan muchas horas de pie o sentadas: el aumento del drenaje venoso produce una sensación de ligereza inmediata que puede durar varios días.
Complemento en tratamientos de linfedema
En pacientes con linfedema secundario (por ejemplo, tras la extirpación de ganglios linfáticos en tratamientos oncológicos), la presoterapia es un pilar del tratamiento, siempre bajo prescripción y supervisión del especialista.
¿Cómo es una sesión?
Las sesiones habitualmente duran entre 30 y 45 minutos. El paciente se coloca cómodamente en una camilla, se pone las botas o el traje y el equipo realiza ciclos de presión y liberación que ascienden gradualmente desde los pies. La sensación es completamente indolora y muy relajante.
La presión y la cadencia se ajustan en función del objetivo: más suave para drenaje linfático y edema; algo más intensa para recuperación muscular deportiva.
¿Quién puede beneficiarse?
- Personas con piernas pesadas, varices o insuficiencia venosa crónica.
- Deportistas en períodos de alta carga de entrenamiento.
- Embarazadas con retención de líquidos (previa valoración).
- Post-operados con edema en miembros inferiores.
- Pacientes con linfedema (siempre como parte de un programa de tratamiento especializado).
- Personas sedentarias con tendencia a la retención de líquidos.
En Clínica Bailío integramos la presoterapia dentro de tratamientos globales y también la ofrecemos como servicio independiente para mantenimiento y bienestar.
¿Quieres experimentar los beneficios de la presoterapia o tienes dudas sobre si es adecuada para tu caso? Llámanos o reserva tu cita y te asesoramos.
En Clínica Bailío, fisioterapeutas especializados en Córdoba, podemos ayudarte. Pide tu valoración sin compromiso.
