¿Has hecho alguna vez Pilates con tu bebé?

En Clínica bailío llevamos más de 7 años ofreciendo clases de Pilates con bebé en Córdoba. Se trata de un tipo de pilates que adaptamos a la fase de post parto de la mujer. Esta fase es crucial para la recuperación del cuerpo de cada mujer y como no, para la recuperación de su suelo pélvico, es por ello que nuestros grupos son reducidos con un trabajo personalizado para cada mamá siempre guiado por profesionales cualificados para trabajar en esta etapa de recuperación tan importante para la mujer.

Esta práctica conjunta mamá-bebé es un buen estímulo intelectual y motor a la par que emocional y afectivo tanto para la madre como para el bebé.

Si no encuentras tiempo para cuidarte a través del ejercicio y tampoco quieres pasar tiempo sin tu bebé está es la combinación perfecta para tu salud y la cercanía a tu bebé.

A los beneficios del pilates se le suma el beneficio afectivo que conlleva la realización de esta práctica en conjunto con tu bebé

Beneficios para la mamá

Proporcionamos ejercicio amoldado a esta nueva etapa, somos flexibles con las exigencias físicas de cada mujer teniendo en cuenta la fatiga que causa la maternidad:

  • Tonificación general.
  • Trabajo del abdomen de una manera no agresiva para el suelo pélvico.
  • Corrección postural a la hora de manejar al bebé.
  • Alivio de esas pequeñas molestias o dolores de espalda propios del porteo del bebé.
  • Salud y control postural
    Fortalecimiento de suelo pélvico.
  • Relajación, control de la respiración, proximidad con el bebé.
Pilates con tu bebé
pilates con tu bebé

Beneficios para el bebé

  • Estimulo emocional, intelectual, motor, afectivo.
  • Estimulamos la atención y el desarrollo de las habilidades motrices del niño.
  • Beneficios del contacto físico con el bebé.
  • Con los ejercicios estimulamos su sistema vestibular y con ello su equilibrio y movimiento.
  • Aumento de la concentración y de la atención.
  • Refuerzo del vínculo madre-hijo.

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Hemos conseguido que muchos pacientes mejoren
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