Comenzamos una nueva actividad introduciendo una nueva especialidad en nuestra clínica… ¡estrenamos clases de yoga! en concreto, clases de Yoga infantil. Para todos los peques que quieran disfrutar de un entorno divertido y beneficiarse de sus múltiples ventajas.

Aquí os explicamos en que consiste y sus beneficios.

EL YOGA INFANTIL

            El yoga es una disciplina milenaria de innumerables beneficios para el cuerpo y la mente. Acercar el yoga a los niños es una excelente forma de ayudarles a que fortalezcan su cuerpo y adquieran flexibilidad. Además, les enseña a lidiar con la presión y la ansiedad, así como a desarrollar su capacidad de concentración y relajación. En el yoga para niños no sólo se trabaja el aspecto físico, sino que también se enseña a los más pequeños de la casa a conocer, interpretar y manejar sus emociones de manera satisfactoria. Además de todo lo anteriormente dicho, entre sus beneficios podemos citar los siguientes:

  • Favorece la coordinación y la conciencia corporal.
  • Ayuda a calmar la mente.
  • Fomenta el compañerismo.
  • Desarrolla la empatía.
  • Aumenta la creatividad.

“El yoga para niños es un maravilloso viaje hacia el interior de sus corazones”

Chandra Ardas

Clases impartidas por profesora titulada.

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