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Todas las publicaciones con etiqueta: osteopatía

Lo que no debes hacer nunca si sufres tendinitis

Podríamos definir rápidamente la tendinitis como una inflamación dolorosa de los tendones, es decir, de las estructuras que unen los huesos con los músculos. Para tratar este tipo de lesiones, a veces es tan importante lo que se debe hacer como lo que no se debe hacer, y en este post vamos a profundizar en lo segundo.

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Ese llanto interminable llamado cólico del lactante

“Mi bebé llora demasiado. ¿Es normal?”. Esta pregunta es una de las más repetidas en las consultas de los pediatras. A veces el llanto tiene una explicación sencilla o simplemente desaparece al poco tiempo, pero en otras ocasiones el problema persiste y termina inquietando a los padres. Llegados a este caso, todo apunta al denominado ‘cólico del lactante’.

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La otitis de las piscinas

Con la llegada el verano aumentan las temperaturas y las ganas de darse un chapuzón en la piscina. Algo normal e incluso aconsejable teniendo en cuenta que el clima de nuestra tierra, aunque no por ello debemos obviar algunos peligros. Uno de ellos tiene que ver con nuestros oídos, y más concretamente, con la aparición de la otitis externa difusa, conocida coloquialmente como la otitis de las piscinas.

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La osteopatía, una buena aliada contra la lumbalgia

La lumbalgia es la dolencia que más bajas laborales provoca en España (aproximadamente un 11% del total), con una duración media de 17 días. Estos datos ponen de manifiesto dos cosas: que es una lesión muy frecuente y también lo suficientemente molesta como para alterar nuestra vida diaria. Afortunadamente, muchas desaparecen con reposo y antiinflamatorios, pero otras vuelven a aparecer con el tiempo y se convierten en crónicas. Y es ahí donde la osteopatía se vuelve especialmente necesaria.

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Los mejores zapatos para tu bebé

¿Eres papá o mamá y te preguntas cual es el mejor calzado para tu bebé o hijo pequeño?
¡Pues aquí tienes la respuesta!

Aunque tener un bebé supone una serie de gastos extra, en este caso sale bien económico.. El bebé trae incorporado sus mejores zapatos: ¡sus propios pies!

Los pies tienen muchísima sensibilidad y le ofrecen a tu hijo gran información sobre el mundo que le rodea.

Se ha demostrado que andar descalzo acelera la maduración, el desarrollo propioceptivo y el  desarrollo intelectual del niño. Ahora en verano no tienes excusa… ¡deja que tu bebé ande descalzo!

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Estamos de aniversario ¡gracias a vosotros!

Estamos de aniversario ¡gracias a vosotros!

Hoy jueves 14 de abril de 2016, la clínica Bailío cumple su primer año. Con este motivo, queremos daros las gracias a todos aquellos que habéis apostado y seguís apostando por nosotros.

  • Gracias a los más de 220 pacientes que habéis confiado en nosotros y os habéis puesto en nuestras manos.
  • Gracias a los alumnos de Pilates que semana a semana trabajan duro en nuestro centro por mejorar su calidad de vida.
  • Gracias a nuestras alumnas de Pilates en el embarazo y a sus preciosos bebés.

Durante este último año, como fisioterapeutas y osteópatas, hemos ayudado a muchos pacientes a mejorar su calidad de vida, poner fin a sus dolencias, evitar o posponer cirugías, recuperarse de las mismas, a conseguir retos deportivos y a superar sus lesiones.

Gracias a vosotros hemos conseguido en un año aumentar nuestra plantilla de trabajadores y mejorar con ello el servicio a nuestros pacientes.

Gracias a vosotros mejoraremos próximamente las instalaciones, abriremos nuevos grupos de Pilates, seguiremos cumpliendo objetivos y podremos continuar con este proyecto cargadísimos de ilusión .

¡Gracias de todo corazón!

Fisioterapia Bailío - Primer aniversario

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Oferta especial costaleros – Fisioterapia Bailío

En la Clínica Bailío somos conscientes del esfuerzo, sacrificio y orgullo que supone para los costaleros la llegada de la Semana Santa.

Costalero preparado
Por ello, queremos poner a disposición de todos los costaleros de Córdoba un descuento especial en fisioterapia y osteopatía y que podréis disfrutarlo desde el lunes 28 de marzo hasta el viernes 29 de abril.

Recordad que es necesario solicitar cita previa.

No lo dudes, ¡llámanos e infórmate!
Fisioterapia, Osteopatía, Pilates
Contacto: 957 047 937

Promoción Costaleros

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Dolores crónicos, lesiones que no mejoran… ¿Cuidas tu alimentación?

Durante un proceso de rehabilitación, de recuperación tras una lesión, o de tratamiento del dolor ante un proceso agudo o crónico, es de vital importancia el estilo de vida del paciente. Dentro del cual, se incluyen los hábitos alimentarios ,la actividad física,  y el manejo del estrés, entre otros.

Alimentación y salud fisica

Hay fisioterapeutas (me incluyo entre ellos) que consideran que el 40% de la recuperación del paciente depende del tratamiento recibido en su clínica, y el 60% restante dependerá del paciente. Por una parte, de los ejercicios realizados en su domicilio y pautados por el fisioterapeuta (30%) y por otra parte, de su estilo de vida, donde incluimos, como hemos dicho, los hábitos alimentarios (30%),

Es por esto por lo que me gustaría dedicar este post a la alimentación, la gran aliada de la recuperación tisular, y la gran responsable de facilitar un estado de equilibrio en el organismo.

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¿Tienes osteoporosis? Acude a un fisioterapeuta

La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por una disminución de la densidad del tejido óseo.

Como consecuencia de ello, el hueso es menos resistente y más frágil de lo normal, por lo tanto, tiene menos resistencia a las caídas y se rompe con relativa facilidad tras un traumatismo. Esta enfermedad es mas frecuente en mujeres de mas de 50 años, y suele manifestarse con alguna complicación, como puede ser una fractura por traumatismo leve.hombre con osteoporosis

Entre las causas principales de esta enfermedad nos encontramos: la disminución de los estrógenos en la mujer tras la menopausia o de la testosterona en los hombres, la inmovilidad prolongada (pacientes encamados), el escaso ejercicio físico, los trastornos alimentarios, la mala alimentación… Además, en su aparición intervienen factores genéticos y hereditarios. Sin embargo, cabe destacar la menopausia, como uno de los factores que más influye en su desarrollo en las mujeres, ya que la desaparición de la función ovárica provoca un aumento de la resorción ósea.

 

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