Te proponemos este taller para que conozcas más la Gimnasia Abdominal Hipopresiva y todos sus beneficios físicos globales
¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH)?
La GAH es un conjunto de ejercicios posturales que aumenta poco la presión abdominal o nada, o la disminuye. Creados por Marcel Caufriez, fisioterapeuta belga que se sigue dedicando a la investigación y mejora del método.
Con la práctica de estos ejercicios se obtendrá una faja abdominal y un suelo pélvico eficaz para resistir las presiones de una vida hiperpresiva.