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Todas las publicaciones con etiqueta: espalda

El móvil y el síndrome del text neck

Asociamos las lesiones a los traumatismos, los sobreesfuerzos, la predisposición genética, la falta de preparación, la higiene postural o simplemente la mala suerte, pero también podemos lesionarnos de una manera aparentemente inofensiva: usando el teléfono móvil.

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Tengo escoliosis, ¿qué hago?

Todas las columnas vertebrales tienen curvas. Algunas son normales (fisiológicas), pero otras no lo son y ocasionan muchos problemas cuando superan los diez grados de inclinación. Es entonces cuando hablamos de escoliosis, que podría definirse como una curvatura anormal de nuestra columna que puede adoptar la forma de una ‘C’ o la de una ‘S’. Si sufres escoliosis, tenemos una mala noticia para ti, aunque probablemente ya lo sepas: no existe una cura definitiva. Pero también tenemos una buena noticia: la fisioterapia puede ayudarte.

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Los niños, las mochilas y los dolores de espalda

Los niños ya han vuelto al colegio, tienen que llevar a clase un montón de libros y sus padres se hacen la misma pregunta de todos los años: ¿cuál es la mejor manera de llevar la mochila para que no se hagan daño? La respuesta no puede resumirse en una sola frase, pero si lees este artículo hasta el final aprenderás muchas cosas que quizás no sabías.

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La osteopatía, una buena aliada contra la lumbalgia

La lumbalgia es la dolencia que más bajas laborales provoca en España (aproximadamente un 11% del total), con una duración media de 17 días. Estos datos ponen de manifiesto dos cosas: que es una lesión muy frecuente y también lo suficientemente molesta como para alterar nuestra vida diaria. Afortunadamente, muchas desaparecen con reposo y antiinflamatorios, pero otras vuelven a aparecer con el tiempo y se convierten en crónicas. Y es ahí donde la osteopatía se vuelve especialmente necesaria.

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¿Eres costalero? En la Clínica Bailío queremos ayudarte

Este post me gustaría dedicárselo a los que son, desde mi punto de vista, unos de los principales protagonistas de la Semana Santa: los costaleros.

Los costaleros son aquellos valientes, que, con gran devoción, cargan sobre sí las imágenes de los pasos de Semana Santa.Costalero preparado

Las largas distancias recorridas, el peso que soportan en sus espaldas y determinadas posturas que deben adoptar, provocan en multitud de ocasiones diferentes lesiones musculares, articulares, y disco- vertebrales, entre otras, que hasta les pueden impedir sacar el paso.

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