Bienvenido a Fisioterapia Bailío

Horas de apertura : Lunes a Viernes - 9 a 14 y 16 a 21
  Contacto : 957 047 937 - 695 904 730

Todas las publicaciones con etiqueta: ciclista

Las lesiones más comunes en el ciclismo

El ciclismo es el deporte más practicado en España actualmente. No lo decimos nosotros, sino la Encuesta de hábitos deportivos en España, realizada en 2015 por el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte. La fiebre por la bicicleta de los últimos años ha llevado a un tercio de la población a subirse a ella con cierta frecuencia, siendo nuestra salud la gran beneficiada. No obstante, el ciclismo, como toda actividad física, implica ciertos riesgos, como pueden ser los accidentes o las lesiones típicas de esta modalidad, a las cuales dedicaremos este artículo.

Leer más

¿Eres ciclista? Trucos básicos para evitar lesiones

El ciclismo es un deporte con muchos beneficios para nuestra salud. Practicado de forma correcta, previene la aparición de dolores de espalda, el sobrepeso y problemas cardiovasculares.

El ciclismo, a diferencia de otros deportes como la carrera, es un deporte de bajo impacto. Esto hace que no sea exigente para las articulaciones, ya que estas no soportan cargas muy elevadas. Por esto, es recomendado en personas con determinados problemas en rodillas, tobillos o caderas, que no pueden realizar otros deportes con impacto.

Leer más

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies